RO-DBT PARA LA GESTIÓN
Introducción
Algunas personas no presentan dificultades por falta de control, sino por lo contrario: un exceso de control. Este patrón, conocido como sobre control, y este sobre control puede tornarse desadaptativo en distintas áreas de la vida. El sobre control desadaptativo se caracteriza por altos niveles de autoexigencia, rigidez cognitiva y conductual, inhibición emocional y dificultades en la conexión social.
Aunque el sobre control puede asociarse a logros académicos, laborales o personales, a largo plazo suele generar un incremento significativo del malestar interno, sentimientos de soledad, dificultades en las relaciones interpersonales y una baja sensación de pertenencia.
Este estilo de afrontamiento está presente en diversos cuadros clínicos como depresión crónica, trastornos de la conducta alimentaria (especialmente anorexia), ansiedad resistente al tratamiento y ciertos perfiles de personalidad caracterizados por perfeccionismo y control excesivo.
La Terapia Conductual Dialéctica Radicalmente Abierta (RO-DBT) es un tratamiento basado en evidencia diseñado específicamente para abordar el sobre control. A diferencia de otros enfoques centrados en la regulación de impulsos, RO-DBT se enfoca en aumentar la apertura, la flexibilidad y la conexión social, entendiendo que el bienestar psicológico depende en gran medida de la capacidad de establecer vínculos auténticos con otros.
El programa de RO-DBT en CENTIDOS es un tratamiento estructurado que combina terapia individual y entrenamiento grupal en habilidades a lo largo de 40 semanas, orientado a generar cambios profundos y sostenidos en los patrones de sobre control.
Objetivos
- Identificar y modificar patrones de sobre control que generan malestar psicológico y dificultades interpersonales.
- Incrementar la flexibilidad cognitiva y conductual frente a reglas rígidas, perfeccionismo y autoexigencia.
- Desarrollar apertura emocional y disposición a la experiencia interna, reduciendo la evitación emocional.
- Mejorar la conexión social a través del entrenamiento en señalización social y habilidades interpersonales.
- Disminuir el aislamiento emocional y aumentar el sentido de pertenencia.
- Favorecer la expresión emocional genuina y la autenticidad en las relaciones.
- Aprender a tolerar la incertidumbre, la imperfección y la pérdida de control.
- Integrar habilidades que permitan construir una vida más flexible, conectada y significativa.
- Consolidar cambios conductuales a través de un proceso terapéutico estructurado de mediano plazo (40 semanas).
Modalidades del programa
El programa para tratamiento del SOBRECONTROL DESADAPTATIVO consta las siguientes modalidades de tratamiento, que se llevan en paralelo, es decir, todas al mismo tiempo:
Terapia Individual:
Se llevan una vez a la semana, cada sesión dura 45 minutos, la fecha se coordina con el terapeuta individual y la duración total dependerá de la evolución del paciente
Terapia Grupal:
Se llevan una vez a la semana, cada sesión dura 2 horas, los grupos tienen una fecha y hora determinada que se las dará a conocer la coordinadora después de la evaluación inicial. Tienen una duración total de 40 sesiones (10 meses)
Evaluación psiquiátrica:
Se lleva una al mes, cada sesión dura 45 minutos, la fecha se coordina con el psiquiatra y la duración total dependerá de la evolución del paciente
Preguntas frecuentes sobre el programa
¿A QUIÉNES VA DIRIGIDO EL PROGRAMA?
El programa está dirigido a Adultos con SOBRECONTROL DESADAPTATIVO que puede expresarse a través de diagnósticos como: Depresión crónica, Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) , Anorexia Nerviosa, Rasgos de Personalidad perfeccionista y obsesiva.
¿EL PROGRAMA SE PUEDE LLEVAR EN VIRTUAL?
El programa sólo se lleva de manera PRESENCIAL
Si por cuestiones geográficas u otra condición, el paciente no puede llevar el programa en la presencialidad, la COORDINADORA le brindará las OPCIONES DISPONIBLES, que son adaptaciones del programa de acuerdo con la situación particular de cada paciente.
¿QUÉ SE NECESITA PARA ENTRAR AL PROGRAMA?
Para entrar al programa se debe pasar previamente por una evaluación realizada por la coordinadora del programa. Tener en cuenta, que pasar por el proceso de evaluación no necesariamente implica que el paciente acceda al programa RO-DBT. Eso se definirá según la evaluación. Si el paciente no cuenta con condiciones o requiera otro tipo de intervención, se derivará u orientará al respecto.
¿SI LA COORDINADORA NO TIENE CITAS CERCANAS, EL PACIENTE PUEDE SER EVALUADO POR OTRO PROFESIONAL?
Sólo los coordinadores de cada programa son los que determinan que paciente ingresará a los respectivos programas terapéutico, por lo que los pacientes que deseen ingresar al programa RO-DBT, solo podrán ser evaluados por el coordinador.
¿CÓMO SE LLEVA A CABO LA EVALUACIÓN PARA EL INGRESO AL PROGRAMA?
Se realizan 03 sesiones PRESENCIALES de evaluación, cuya duración son de 45 a 60 minutos cada una de ellas.
- Las 2 primeras sesiones son con el paciente y la tercera sesión es con la familia
- La primera sesión tiene el objetivo de clarificar el diagnóstico y las conductas de riesgo.
- La segunda sesión evalúa las comorbilidades en salud mental y las comorbilidades médicas.
- La tercera sesión se realiza íntegramente con la familia para evaluar la dinámica familiar y las condiciones de la familia para involucrarse activamente en el tratamiento.
- El objetivo de la evaluación inicial es que se encuentren condiciones para ingresar al programa, pues existen pacientes que pueden tener el diagnóstico, pero necesiten ser hospitalizados o no cuentan con un soporte familiar que pueda sostener el proceso.
¿CUÁL ES LA DURACION DEL PROGRAMA?
El programa tiene una duración fija en la modalidad de habilidades grupal (40 sesiones o 10 meses). Sin embargo, las modalidades individual y psiquiátrica, no tiene una duración fija, ya que depende de la evolución de los pacientes y de la consecución de los objetivos planteados al inicio del tratamiento. En promedio, la duración del tratamiento puede ser de 12 meses.
